உளவியல்

கவலை….? ஏதேனும் அபாயத்தை அச்சுறுத்தலை சந்திக்க நேரிடும்போது எமக்குள் ஏற்படும் ஒருவகை சாதாரண உணர்ச்சிதான் கவலை என்பது. நாம் அனுபவிக்கும் கவலைகளை….. 1. யாதார்த்தமான கவலைகள் 2. பயனுள்ள கவலைகள் 3. சாத்தியப்படாத கவலைகள் 4. பயன்தரா கவலைகள் என நான்கு வகைகளில் பிரித்து நோக்கலாம். 1. யாதார்த்தமான கவலைகள் சில கவலைகள் யாதார்த்தமானவை. முகம் கொடுப்பதிலிருந்து தவிர்க்க முடியாதவை. நிகழக்கூடிய விடயங்களால் உருவாகும் கவலைகளே யதார்ததமான கவலைகள் எனப்படுகின்றன. தொற்று நோயொன்று பரவி வருவது பற்றிய

ஒரு தாய் இன்னொரு பிள்ளைக்கு தாயாகிறாள் இறைவனின் அருற் பிரதிநிதியை சுமக்கும் பாக்கியத்தால் அலங்காரமாகிறாள் அதை அவளது இன்னொரு பிள்ளை காண்கிறது தாயின் தாய்பேற்று மாற்றங்களை கண்திறந்து பார்க்கிறது அது அவள் பரிசளித்த முதற்பிள்ளை சுறுசுறுப்பாய் கலகலப்பாய் இருந்த தாயின் உடல் இப்போது அசந்து போவதை பார்த்து பிள்ளை மனம் வெதும்பிப் போகிறது விரும்புவதை உண்ணவும் குடிக்கவும் முடியாமல் விரும்பியவாறு அமரவும் தூங்கவும் முடியாமல் விரும்புகிற இடம் போகமுடியாமல் தாயானவள் தன் உடலை – தன் உணர்வுகளை

தவறான பின்பற்றல் ஒரு சிறுமி தன் தாய் இரவு உணவிற்கு மீன் தயார் செய்வதைப் பார்த்துக் கொண்டிருந்தாள். அவள் தாய் “மீனின் தலையையும் வாலையும்” வெட்டிய பின்னர் சமையல் பாத்திரத்தில் வைத்தாள். “ஏன் மீனின் தலையையும் வாலையும் வெட்டிநீர்கள்” என்று சிறுமி தன் தாயிடம் கேட்டாள். சிறிது நேரம் யோசித்துவிட்டு “நான் எப்போதும் அப்படித்தான் செய்கிறேன். என்னுடைய அம்மாவும் அப்படித்தான் செய்தாள்” என்றாள். தன் தாயின் பதிலில் திருப்தி அடையாத சிறுமி “மீனை சமைக்கமுன் ஏன் தலையையும்

எம் வாழ்வும் மன அழுத்தமும் “மன அழுத்தம் எம்மை கொண்றுவிடுவதில்லை. நாம் அதற்கு முகங்கொடுக்கும் முறைதான் எம்மை கொண்றுவிடுகிறது” சாதாரணமாக மன அழுத்தம் நம் எவருக்கும் எப்போதும் வரலாம். மன அழுத்தம் பொதுவாகவே குறுகிய கால மன அழுத்தமாக வந்து குறுகிய நேரத்திற்குல் முடிந்துவிடலாம். சில சமயம் நாள்பட்ட மன அழுத்தமாக ஆகி நீண்ட காலமாக நீடிக்கலாம் மன அழுத்தம் என்பது எமக்கு தடங்கள்களை அச்சுருத்தல்களை தரக்கூடிய எந்தவொன்றையும் சமாளித்தக் கொள்வதற்கான ஒர் அழகான செல்முறையாகம். இவை