‘இல்லை ‘என்று சொல்வது ‘முடியாது’ என்று சொல்வது வார்த்தைகளால் மட்டும் நடப்பதில்லை.
தவறு ஒரு தோல்வி அல்ல நாம் தவறு செய்யும்போது அல்லது ஒரு பிழை விடும்போது சிலசமயம் நாம் நம்மீது கடினமாக நடந்துகொள்கிறோம். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில் நாம் ஏன் நம்மிடம் மோசமாக நடந்து கொள்ள வேண்டும்? இது சரிதானா? முறைதானா? சிந்தித்துப் பார்ப்போம் எங்களால் ஏதேனும் தவறு நடந்தால்…. உடனடியாக எமது தவறை எப்படி திருத்துவது என்று சிந்திக்க நம் மனதிற்கு இடம் கொடுக்க வேண்டும் விடயங்கள் சரியாக நடக்காத நேரங்களில் நாம் எப்படி செயற்படுகிறோம் என்று நம்மை
நம்பிக்கையுடன் வாழ்வதே உற்சாகமாக இருப்பதற்குக் காரணம்
நம்பிக்கையுடன் இருப்போம் சிலர் மிகவும் கடினமான நேரங்களில் கூட உற்சாகமாக இருக்கின்றார்கள். ஆம்… அவர்களால் எப்படி அவ்வாறு இருக்க முடிகிறது என்று நாம் கேட்கலாம் நம்பிக்கையுடன் வாழ்வதே அவர்கள் உற்சாகமாக இருப்பதற்குக் காரணம் ஆனால் நாம் கேட்க வேண்டிய சிறந்த கேள்வி… கடினமான நேரங்களில் “நான் எப்படி உற்சாகமாக இருப்பது❓ என்பது தான்” நம்பிக்கை என்பது …. எதிர்பார்ப்பு வெற்றி மற்றும் நேர்மறையான எதிர்காலம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு மனோபாவமாகும். “நம்பிக்கையாக இருப்பது என்பது…. எதிர்காலத்தைப் பற்றி
எல்லா நேரத்திலும் மனம் சரியாகத்தான் சிந்திக்கிறது என்று நாம் நம்பினால் அது பாரிய மனப்பிரச்சினைகளை உருவாக்கிவிடும்.
மனநோய் எதிர்ப்பு சக்தி சவால்களை சங்கடங்களை அசாதாரண நிகழ்வுகளை சந்திக்கும்போத எமது உள்ளங்களில் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு சில அசாதாரணமான மனநிலை மாற்றங்கள் ஏற்படலாம். மனோரீதியாக நம்மில் பலருக்கு கவலை, மனஅழுத்தம், சோகம், சலிப்பு, தனிமை, விரக்தி போன்ற உணர்ச்சிகளை உருவாக்கியும் இருக்கலாம். இந்த மனநிலை மாற்றங்கள் தற்காலிகமானவை. ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்தில் இந்த கடினமான உணர்வுகள் எம்மை கடந்து சென்றுவிடும். ‘மனிதன் கவலைப்படுவது, அச்சமடைவது என்பது ஆதி மனிதர்களிடமிருந்து தொடர்ந்து வருகின்ற மனஎழுச்சியாகும்’ என்று உளவியளார்கள்
உளவியல் சார்ந்த உடல் கோளாறுகள்
மனிதனின் உடலுக்கும் உள்ளத்துக்கும் இடையில் பிரிக்க முடியாத அளவு நெருக்கமான உறவு இருப்பது பற்றி நாம் அறிவோம். உள்ளம் ஏதாவது முறைகளால் பாதிப்புக்கு உள்ளானால் அதன் தாக்கத்தை உடலில் கண்டுகொள்ளலாம். அல்லது உடல் ஏதோவகையில் வருத்தப்படுவதை, தாக்கத்திற்கு உள்ளாவதை நாம் உணர்ந்திருக்கலாம். அதே போன்று உடல் ஏதாவது நோயால், விபத்துகளால் அல்லது காயங்களால் பாதிக்கப்பட்டால் அதன் காரணமாக உள்ளம் அசந்துபோய் கவலைப்படுவதை, தைரியம் குறைந்து போவதை நாம் அனுபவித்தும் இருக்கலாம். உள்ளத்திற்கு ஏற்படும் பாதிப்புகளால் வெளிவரும் அறிகுறிகளுக்கு