போராளியின் சிறந்த நண்பன்
நாம் சில சந்தர்ப்பங்களில் சில விடயங்களுக்கு முகம் கொடுக்கவும் சில விடயங்களை செய்யவும் பயப்படுகிறோம். பயம் என்பது நாங்கள் உண்மையிலேயே விரும்புவதை நோக்கிச் செயல்படுவதை தடுக்கும் காரணியாகும். பயம் எம்மை திசை திருப்பிவிடும் பலத்தை கொண்டது. அதேநேரம் சாக்குப் போக்குகளுக்கு வழிவகுக்கவும் செய்கிறது. ஆனால் பயம் ஒரு சாதாரண எதிர்வினை என்பதை நாம் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். ‘பயம் ஒரு போராளியின் சிறந்த நண்பன்’ என சொல்லப்படுகிறது. அதனால் பயம் என்பது வெட்கப்படக்கூடயதொன்றல்ல. பயம் எங்களை கூர்மையாக
இருப்பதை இருப்பதாக ஏற்றுக்கொள்வேம். எனக்கு கிடைத்திருப்பது எனக்கானவை
ஒரு மீனவன் கடற்கரைக்கு அருகாமையில் பரந்து விரிந்த கிளைகளுடன் இதமான நிழல் கொடுத்துக் கொண்டிருக்கும் ஓர் மரத்தடியில் அமைதியாக சாய்ந்தவாறு கடலைப் பார்த்துக்கொண்டிருந்தான். அந்த இடத்தில் சென்றுகொண்டிருந்த ஒரு செல்வந்தர் அவனை பார்த்து… ‘நீ மீன் பிடிக்கச் செல்லாமல் ஏன் கடலை பார்த்துக்கொண்டிருக்கிறாய்?’ என்று கேட்டார். ‘இன்றைய நாளுக்குத் தேவையான மீன்களை நான் பிடித்து விட்டேன்’ என்று அந்த மீனவன் மிகவும் அமைதியாக பதில் கொடுத்தான். அதைக் கேட்ட அந்த செல்வந்தர் சற்றுக்கோபம் அடைந்தவாறு… ‘எந்தக்காரணமும் இல்லாமல்
ஒவ்வொரு மரமும் வெவ்வேறு வேகத்தில் வளர்கிறது ஒவ்வொரு பிள்ளையும் அதன் தனித்துவத்தில் வளர்கிறது
ஒப்பிட்டு பார்க்க வேண்டாம் ஒவ்வொரு மரமும் வெவ்வேறு வேகத்தில் வளர்கிறது ஒவ்வொரு பிள்ளையும் அதன் தனித்துவத்தில் வளர்கிறது தோட்டத்திலுள்ள மரங்களை சற்று நோக்குவோம். ஒவ்வொரு மரமும் ஒவ்வொரு அளவில் வளர்ந்து இருப்பதையும் ஒவ்வொரு அளவிலான காய்களைத் தருவதையும் காண்கிறோம். சில மரங்களில் கிளைகள் முறிந்து விழும் அளவிற்கு காய்கள் நிரம்பியிருக்கின்றன. சில மரங்களில் ஒரு சில கிளைகளில் மட்டும் காய்கள் தெரிகின்றன. ஒரு காயேனும் இல்லாமல் மொட்டையாக சில மரங்கள் நிற்கின்றன. பலா மரத்தில் பெரிய காய்களும்
“செல்லப்பிராணிகள் எமக்கு நண்பர்கள் அல்ல. அவை எமக்கு ஆறுதல் தரும் உணர்வுகள்”
சிகிச்சையாக செல்லப்பிராணிகள் குணமாக்கிகளாக செயற்படும் செல்லப்பிராணிகள் விலங்கு சிகிச்சை அல்லது செல்லப்பிராணி சிகிச்சை என்பது சில உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கிய நிலைகளைச் சமாளிக்க விலங்குகளின் பயன்பாட்டை பயன்படுத்தி செய்யப்படும் சிகிச்சையாகும். செல்லப்பிராணிகளுடன் நேரத்தை செலவிடும் போது கவலை, மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு போன்ற மனப்பாதிப்புகள் அதிகளவில் குறைவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இது இதய நோய், புற்றுநோய் மற்றும் மனநலக் கோளாறுகள் போன்ற உள-உடல் நலப் பிரச்சினைகளை குணப்படுத்த துணையானதொரு சிகிச்சை நுற்பமாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. செல்லப்பிராணி சிகிச்சையால் கிடைக்கும்
மற்றவர் நிலை அறிந்து பேசுவோம்
மற்றவர் நிலை அறிந்து பேசுவோம் மரியாதை என்பது மற்றவர் யாராக இருந்தாலும் அவருடன் அழகாக நடந்துகொள்வதாகும் நகரம் ஒன்றில் கண்பார்வையற்ற ஒரு மனிதர் வாழ்ந்து வந்தார். அவர் பார்வையற்றவராக இருந்தாலும் இரவில் வெளியே செல்லும் போதெல்லாம் ஒரு ஒளிரும் விளக்கை தன்னுடன் எடுத்துச் செல்வார். ஒரு நாள் கடையில் இரவு உணவை சாப்பிட்டுவிட்டு தனது வீட்டைநோக்கி நடந்து வந்துகொண்டிருந்தபோது இளம் பயணிகள் சிலர் அவருக்கு குறிக்கிடுகின்றனர். அவர் குருடாக இருப்பதை அவர்கள் புரிந்து கொண்டனர். ஆனால் ஒளிரும்
மிகச்சிறந்த மனிதக்குணங்களும் நடத்தைகளும் எங்களை விசேடமானவர்களாக ஆக்குகின்றன
நாம் விசேடமானவர்கள் We Are Special மிகச்சிறந்த மனிதக்குணங்களும் நடத்தைகளும் எங்களை விசேடமானவர்களாக ஆக்குகின்றன நான் விசேடமானவர் என்ற உணர்வு உங்களுக்கு எப்பொழுதாவது வந்ததுண்டா? வந்திருக்கலாம். அப்படி வந்திருந்தால் அந்த உணர்வு எங்கிருந்து வந்திருக்கும்? அதன் அர்த்தம் எதுவாக இருக்கும்? என்று நாம் தேடிப்பார்ப்போம். நிச்சயமாக நாம் ஒவ்வொருவரும் விசேடமானவர்கள். மனிதர்களாகப் பிறந்திருப்பதே நாம் விசேடமானவர்கள் எனபதற்கான மிகச் சிறந்த ஆதாரமாகும். நாம் ஒவ்வொருவரும் தனித்துவமானவர்கள் ஒப்புவமை அற்றவர்கள் ஒருவரைவிட மற்றவர் உயர்ந்தவரோ தாழ்ந்தவரோ அல்லர் ஒவ்வொருவரும்
‘இல்லை ‘என்று சொல்வது ‘முடியாது’ என்று சொல்வது வார்த்தைகளால் மட்டும் நடப்பதில்லை.
தவறு ஒரு தோல்வி அல்ல நாம் தவறு செய்யும்போது அல்லது ஒரு பிழை விடும்போது சிலசமயம் நாம் நம்மீது கடினமாக நடந்துகொள்கிறோம். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில் நாம் ஏன் நம்மிடம் மோசமாக நடந்து கொள்ள வேண்டும்? இது சரிதானா? முறைதானா? சிந்தித்துப் பார்ப்போம் எங்களால் ஏதேனும் தவறு நடந்தால்…. உடனடியாக எமது தவறை எப்படி திருத்துவது என்று சிந்திக்க நம் மனதிற்கு இடம் கொடுக்க வேண்டும் விடயங்கள் சரியாக நடக்காத நேரங்களில் நாம் எப்படி செயற்படுகிறோம் என்று நம்மை
நம்பிக்கையுடன் வாழ்வதே உற்சாகமாக இருப்பதற்குக் காரணம்
நம்பிக்கையுடன் இருப்போம் சிலர் மிகவும் கடினமான நேரங்களில் கூட உற்சாகமாக இருக்கின்றார்கள். ஆம்… அவர்களால் எப்படி அவ்வாறு இருக்க முடிகிறது என்று நாம் கேட்கலாம் நம்பிக்கையுடன் வாழ்வதே அவர்கள் உற்சாகமாக இருப்பதற்குக் காரணம் ஆனால் நாம் கேட்க வேண்டிய சிறந்த கேள்வி… கடினமான நேரங்களில் “நான் எப்படி உற்சாகமாக இருப்பது❓ என்பது தான்” நம்பிக்கை என்பது …. எதிர்பார்ப்பு வெற்றி மற்றும் நேர்மறையான எதிர்காலம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு மனோபாவமாகும். “நம்பிக்கையாக இருப்பது என்பது…. எதிர்காலத்தைப் பற்றி
நம் ஒவ்வொருவருக்கும் நம்பமுடியாத வலிமை இருக்கிறது.
நாம் ஒவ்வொருவரும் வாழ்க்கையின் கட்டங்களில் கடினமான காலங்களை எதிர்கொள்கிறோம். சில நேரங்களில் கடினங்கள், கஷ்டங்கள் குறுகிய காலத்திற்குள் வந்து சென்று விடும். சில நேரங்களில் அவை எதிர்பார்த்ததை விட நீண்ட காலம் நீடித்திருப்பதை காண்கிறோம். அந்த தருணங்கள் நம்மை பின்னடையச்செய்வதாக அல்லது எம்மை உடைத்துவிடப்போவதாக நாம் உணரலாம். ஏதாவத பாதிப்புகள் நடக்கும் என்று பயப்படலாம். என்ன பயம் வந்தாலும் நாம் ஒருபோதும் பயத்திலோ அல்லது பதற்றத்திலோ வாழக்கூடாது. அன்பு சகோதர சகோதரிகளே..! நம் ஒவ்வொருவருக்கும் நம்பமுடியாத வலிமை
அடைவேன்..! சாதிப்பேன்..!
நாம் பல இலக்குகளோடு வாழ்கிறோம் எதிர்பார்ப்புகளோடு நகர்கின்றோம் சாதனைகள் புரிய வேண்டும் என்று ஆசைப்படுளின்றோம் தைரியான மனோநிலையுடன் முன்செல்ல வேண்டும் என எதிர்பார்க்கின்றோம் அப்படி இருக்கும் போது சிலசமயம் பல தோல்விகளை சந்திக்க நேரிடுகின்றோம் பின்னடைவுகளுக்கு முகம் கொடுக்கின்றோம் தடங்கள்களை காண்கின்றோம் இதனால் கவலையும் சிலசமயம் வெறுப்பும் ஏற்பட்டு ஏமாந்து போய் முயற்சியை இடையில் நிறுத்தி விடுகிறோம். எல்லாம் முடிந்துவிட்டதே என்று நொந்து போகின்றோம். வாழ்கை பாதையில் முன்னோக்கி செல்லும்போது தோழ்விகள், பின்னடைவுகள், தடங்கள்கள், தவறுகள் என்பன